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从核心观点,国庆中秋假期,北京市文化以及旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅流动,并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假奉上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,雕刻着不平的精力。北京市文化和游览局经心梳理乡村红色影象,勾结起那些承载着坚决信仰的红色地标,推出10条热血沸腾的红色主题游路线。 路线1:老城胡同的红色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故园、宋庆龄故居)→张自忠路 线路2:京西山水的赤色足迹 百望山(黑山扈战役纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西谍报联系站 路线3:京东平原的纯粹战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4:年夜运河边的红色文脉 中百姓兵兵器配备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜街→都会绿心森林公园(北京艺术中心、北都城市藏书楼、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5:香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军堡垒)→国家动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命想念馆 路线6:奥园片区的血色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国度泅水中间)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7:卢沟桥畔的抗日烽火 中国国民抗日战争纪念馆→卢沟桥文化旅游区(卢沟桥、宛平古城、中国群众抗日和平纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8:冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日把柄地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 线路9:平西深山的红歌响亮 水峪村→王家台义士陵园→没有共产党就没有新中国纪念馆→赤色马安 路线10:红色片子的流金光阴 中国古代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国片子博物馆 【解密产业美学】 北京市文化和游览局结合北京市经济和信息化局,推出 “感受年夜国智造之美,解锁硬核产业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年迈字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展,嗨玩迷信城 路线点位: 海淀三山五园文明艺术核心→中关村落国度自主创新树模区展现中间→中关村迷信城(海淀区)布局展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星,探秘百年铁路 路线点位: 城市年夜脑展现体验中心→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车,玩转折器人主题餐厅 线路点位: 阿斯利康伶俐医疗翻新核心→机器人年夜世界(机械人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝,开一回当当车 线路点位: 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗址) 致敬科学先驱,漫游北京中轴线 路线点位: 中国迷信家博物馆→中国迷信技能馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡宏大影戏环幕,夜游亮马河 线路点位: 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇,拍超美照片 路线点位: 越界向阳里→惠通时期广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉,玩XR科幻 路线点位: 首钢园(Soreal科幻乐土)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造,品二锅头醇喷鼻 路线点位: 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水” 线路点位: 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛衰弱零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”临近,2025中国网球地下赛和WTT天下乒乓球年夜满贯赛也曾经经开赛。北京市文化以及游览局联合赛事,经心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公然赛于9月14日至10月5日在北京举行,这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位年夜满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球活发动将以及热情的不雅众一起气愤退场。 路线1:网球+艺术园区的幻想之旅 路程:夕阳合生汇→向阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场) 路线2:网球+北京乡村落副中心年夜运河的生机之旅 路程:北京乡村落副核心三大文化设施(北京乡村落藏书楼、北京年夜运河博物馆、北京艺术中央)→首开通州万象汇(超现场)→年夜运河文化游览景区北区→年夜运河文明游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程:韩建美术馆→北京独创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡都会营地 路线4:网球+雁栖山川的故乡之旅 2日游行程: 第一天:雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 第二天:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中央 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛,冠军患上主可取患上与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1:乒乓+历史文化街区的探寻之旅 行程:形式口历史野蛮街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2:乒乓+亲子游乐的奥妙之旅 路程:首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park 路线3:乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游行程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天:卢沟桥文化旅游区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”静止公园 路线4:乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游行程: 第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日:首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文化以及游览局还推出了“民宿+”微度假产物,农事体验、没有雅星教室、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地,一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·高兴:国庆中秋假期时代,民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两年夜主题流动,将轻户外与文化体验奇妙交融。 地址:通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫:民宿由10个各具特性的院子构成,计划灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本,打造轻松的山野轻户外体验。 地点:延庆区四海镇年夜吉祥村落猫公馆 伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰登节”为主题,将轻户外与农事体验结合。地址:门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷:以“传统文明沉溺式体验”为外围,邀游客解锁慢节奏的非遗时光。 地址:房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里:将“长城蛮横”与“非遗民俗”巧妙离别,白天长城游览,平易近宿内亲手创造非遗叫花鸡。 地点:延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融合,喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能造就孩子的暴躁和想象力。 地点:通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子操办了非遗漆扇与手工DIY,入住主人可免费到场。 地点:昌平区后二路后院驿站 “平易近宿+采摘”寻鲜味 老友季:国庆中秋假期时代,民宿精心策划了“乡野寻秋月,月下话离散”主题举止,约请旅客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的奇特兴趣,氛围感直接拉满。 地点:密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟:国庆中秋假期期间,乐园天天都邑为孩子举行特色互动流动,譬如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在举止中亲近年夜做作,感想采摘乐趣。 地址:延庆区四海镇黑汉岭村 向北:国庆中秋假期期间,民宿为入住的游客送上专属福利:可收费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地点:通州区西集镇沙古堆村188号 “平易近宿+赏月”品浪漫 南山云居:能够在平易近宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地址:房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭:民宿内有禅修课堂,一盏禅茶、一缕木香,把“天然、清净、舒适、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还预备了专属游玩攻略、特征户外徒步活动,探秘旧道胜景,赏山河远阔。 地址:房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产物活动信息,能够在“文旅北京”微信公家号检查) 【骑行看金秋风物】 骑行不是简朴的位移,是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,世界便成为了你的跑道。车辙延伸处,藏着都会未见的角落与山野未名的芳香。北京市文化以及游览局推出了10条骑行线路,带你品味金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37公里 路线2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26千米 线路3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44公里 路线4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺,约40公里 线路5:辛庄村落-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12公里 路线6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班,约46公里 路线7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26公里 路线8:黄松峪-刁窝村-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落,约38千米 线路9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-没有老屯,约47千米 路线10:岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村落,约20公里 【游览多彩乡村落】 北京市文化和游览局以“漫游京郊,多彩乡居”为主题,针对亲子探索、户外朝气、康养休闲三大市场,串联乡村落景色、农事静止、纯粹美食、特征留宿等资本,打造10条共性化佳构村落庄旅游路线,满足市民旅客假日京郊休闲度假需求。 4条户本土村落路线 门头沟区水峪嘴村落 玩耍线路:京西旧道景物区-马致远故居-山家咖啡-特征民宿-神泉峡景物区 昌平区下苑村落 游玩线路:骑行年夜本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村 游玩路线:团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特征民宿-呀路古寒带植物园-北京人工植物园 怀柔区北沟村落 游玩路线:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特征留宿-北沟村落爬山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村 游玩路线:玻璃台一线天-特征玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 玩耍线路:三司长城遗迹-shua’r空间长城糊口体验馆-个性民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村落 游玩路线:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特性民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 玩耍路线:木作博物馆-中国金鱼文明艺术馆-魔法餐厅-特征民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 游玩路线:纯粹战博物馆-分享农场寻宝-特点民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩路线:果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【可以去看的年夜戏】 10月1日至8日,全市已经开票营业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充沛彰显北京打造“演艺之都”的资本上风与市场活力。 ●祖国,我为你歌唱——国家大剧场2025国庆音乐会 演出地址:国家大剧场音乐厅 演出时辰:10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点:国家大剧场音乐厅 演出时间:10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地址:国家年夜剧场音乐厅 演出光阴:10月6日 ●“阿丽娜和她的朋侪们”国内芭蕾明星聚集 演出地点:国家大剧院歌剧场 表演年光:10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出所在:北京国际戏剧核心·曹禺剧场 演出光阴:10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 上演地点:首都剧场 演出时光:10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 上演地点:北京保利剧场 演出光阴:10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 上演地址:长安大剧场 演出韶光:10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 上演地点:中国儿童戏院 演出时候:10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地址:南锣戏院 演出时间:10月1日至8日 ●音乐剧《芳华之歌》 演出地点:北京天桥艺术核心年夜剧场 演出工夫:10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节特别版 演出地点:北京展览馆剧场 演出时候:10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地址:天桥剧场 演出工夫:10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆典范剧目演唱会 表演地点:梅兰芳年夜剧场小剧场 演出时间:10月1日至2日 ●情况式悬疑戏院《朱莉小姐》 演出地点:繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 演出时间:10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 表演地点:北京音乐厅 饰演时间:10月6日 ●独角音乐悲剧《求婚女王》 扮演地址:高兴麻花A66戏院 演出光阴:10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队正在中国》之太古年夜冒险 演出地址:中国木偶剧院卡酷剧院 扮演时间:10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点:华熙LIVE·五棵松 演出时光:10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 上演地点:华熙LIVE·五棵松 演出时间:10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点:国图艺术核心 演出时间:10月6日 ●2025张艺兴“年夜航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 扮演所在:国家运动场 演出光阴:10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点:北京艺术中央音乐厅 表演光阴:10月1日 ●音乐剧《和平与战争》 演出所正在:北京艺术中央歌剧场 演出时间:10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏偏见》 演出地址:北京艺术核心戏戏院 演出光阴:10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京平易近族乐团音乐会 演出地址:北京艺术中央音乐厅 上演时间:10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 上演地址:国家年夜剧院台湖剧场 演出工夫:10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 表演地址:城市绿心森林公园 演出光阴:10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出地址:北京世园公园遨游飞翔营地 演出时间:10月2日至3日 【丰富多彩的流动】 国庆中秋假期,北京市还将举办丰厚多彩的文化娱乐勾当,文明阛阓、游园会、音乐节……无论是偏偏心传统文化,照旧喜欢漂亮潮流,都能找到心仪选择。 ●前门·中华丽食荟 活动时间:本日起至10月31日 勾外地点:前门商圈及周边所在 ●2025亮马河国际艺术季 活动时间:克日起至11月尾 静止地点:以亮马河为中心纽带,串联“三里屯—朝外”演艺特征群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺气愤区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 举动时间:10月1日至8日 活动地址:国家动物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时光:10月1日至5日 举动地址:凤凰岭景区 ●三山五园文明墟市 流动时间:10月1日至8日 活动地点:颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时日:9月29日至10月5日 举动地点:北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动光阴:10月1日至11月16日 活动地点:坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动时间:10月6日至10月7日 举动地址:北京乡村落绿心丛林公园 ●首届中国国际糖果季 活动时辰:即日起至11月16日 流动地点:首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋世界奇妙夜 静止时候:克日起至2026年3月下旬 活动地点:天下公园 ●居庸关夜长城系列演出举止 流动时间:10月1日至7日 举动地点:居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 流动光阴:即日起至10月19日 流动地点:北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城举止 活动时间:今日起至10月7日 活动地址:八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 流动时间:10月1日至8日 活动地址:静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文化节 举动时间:克日起至10月8日 活动地址:黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动岁月:克日起至10月31日 流动地点:古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 运动光阴:10月2日至3日 活动地点:北京世园国内游览度假区航行营地 红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市文化以及游览局诚邀国内外旅客来北京,看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感受文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多精彩活动内容,能够在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主理方交际平台官方账号检察。 【编纂:王琴】
从历史角度,因为,《中国新闻周刊》记者:李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底,一个冬季的下午,林徽因已经经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年,她以及梁思成正在山东曲阜考察了孔庙建筑群,并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县,寻找散落山涧原野的“野蛮珍宝”。返来后,有大批案头工作。此刻,里间唯独她一个人,窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕...
基于综合评估,特别是,图为两岸青年在片场互相拍照。中新社记者 刘子琳 摄图为两岸青年相互整顿戏服。中新社记者 刘子琳 摄图为两岸青年自拍留念。中新社记者 刘子琳 摄图为导演教青年们演戏。中新社记者 刘子琳 摄图为拍摄间隙青年们互动交换。中新社记者 刘子琳 摄图为镜头里的台湾青年。中新社记者 刘子琳 摄--> 【编辑:李太源】
中新网9月29日电 据中央气象台网站消息,昨日夜间,台风“博罗依”在越南河静省沿海以强热带风暴级强度登陆。今晨8时,其中心位于老挝波里坎塞省境内,中心附近最大风力10级(25米/秒,强热带风暴级)。受其影响,昨日以来,海南岛中东部、广东雷州半岛、广西东南部等地出现暴雨或大暴雨,广东湛江、海南保亭局地特大暴雨;上述地区并伴有7~9级阵风,广东湛江、海南三亚和万宁等局地11~13级。 预计,“博罗依”将以每小时35公里的速度向西偏北方向移动,强度快速减弱。受其影响,今天,南海西部、西沙群岛附近海域、北部湾、琼州海峡、广东西部沿海、海南岛及沿海、广西沿海将有6~8级、阵风9~10级的大风,北部湾偏南海域的风力有9~10级、阵风11~12级;广西西部、云南东南部、贵州南部及海南岛东南部有大到暴雨,广西西南部、云南东南部有大暴雨。中央气象台今晨发布台风蓝色预警和暴雨蓝色预警。 明天(30日),“博罗依”引起的降雨减弱,广西西部、云南中南部、贵州西南部有中到大雨,局地暴雨;10月1日,云南西部有中到大雨。上述地区公众请及时关注最新气象预警预报和“博罗依”动向,防范局地强降雨和大风可能引发的次生灾害。图片来源:中央气象台网站图片来源:中央气象台网站 另外,今明两天川陕渝鄂交界有中到大雨,局地暴雨。10月1日起降雨增强,四川东北部、陕西南部、山东南部、河南中东部、安徽北部、江苏北部等地部分地区有暴雨,局地有大暴雨。未来华西至黄淮地区降雨频繁,部分地区累计雨量大,上述地区公众需警惕持续降雨可能引发的次生灾害,避免前往灾害易发区。图片来源:中央气象台网站图片来源:中央气象台网站图片来源:中央气象台网站--> 【编辑:周驰】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】